Wezone Plaza Castilla
Contamos con 4 centros en Madrid, en ubicaciones inmejorables.
Las instalaciones de Wezone CrossFit están equipadas para la práctica segura y eficaz de todos los movimientos de CrossFit, Gimnasia, Funcionales y de Halterofilia, haciendo así de tu entrenamiento una practica perfecta.
Disponemos de unos grandes profesionales que les guiarán día a día en su WOD diario.
Actividades del Box
Nuestras clases son de 1 hora de duración, para grupos reducidos, y siempre con la supervisión de uno de nuestros entrenadores.
CrossFit Wod
Entrenamiento funcional basado en un circuito de ejercicios realizados a alta intensidad.
Endurance
Enfocado al acondicionamiento fisico, haremos un circuito mas largo y mas exigente a nivel cardivascular.
Gimnasia
Aprende todos los secretos y la técnica de los ejercicios de gimnasia deportiva que más se usan en el deporte del CrossFit.
Halterofilia
Aprende, practica y mejora los ejercicios de levantamiento de pesas de la mano de nuestros entrenadores.
Open Box
Practica y entrena todo lo que quieras en nuestras instalaciones decidiendo tu ritmo y tus ejercicios.
Nuestro equipo
Nuestros entrenadores titulados y profesionales estarán siempre a tu lado para ayudarte en tu progreso y ejercicios, asegurandose de que los realices de forma segura y eficaz. Todos los WOD se adaptan al nivel y a la forma física de los atletas. Nunca te irás con la sensación de haber perdido el tiempo.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Graduado en Nutrición Humana y Dietética
Entrenadora de Halterofilia
Técnico Superior de Quiromasaje y Quiromasaje Deportivo
CrossFit Judges Course Certificate
4 años compitiendo al máximo nivel en CrossFit
Horarios
Estos horarios corresponden a una semana normal. Por favor consultar en el centro los horarios en festivos y vísperas de los mismos.
Dónde estamos
Actualmente tenemos cuatro centros Wezone en Madrid, puedes venir a visitarnos cuando quieras.
Valdeacederas / Ventilla / Intercambiador Plaza de Castilla